Sabia que uma das formas de melhorar a sua atividade sexual e aumentar a libido, é apanhar sol, fonte de vitamina D? Mas há mais vitaminas a ter em conta. Por exemplo, sabia que a vitamina C também é um excelente estimulante sexual ? Ou que a vitamina E ajuda a manter a pele saudável e a lubrificação nas zonas íntimas?
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É certo e sabido que a alimentação influencia o nosso organismo melhorando, ou não, consoante as nossas escolhas, o funcionamento do sistema circulatório, digestivo ou cardíaco. Mas não só. Também pode tirar o melhor partido de certas substâncias ou componentes para ter uma vida sexual satisfatória e enriquecedora. Na Maria desta semana listamos algumas vitaminas que, a par da boa conexão com o seu companheiro, a vão ajudar a melhorar a performance sexual e desfrutar em pleno dos momentos a dois.
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